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2010年12月11日(土) レシピ Nove Works

レンコンサラダ

材料

・牛肉(薄切り肉やこまぎれ肉)……200g
・大葉……20枚
・片栗粉……大さじ2
・サラダ油……適量
(フライパンの底から2mm程度の量)

牛肉の下味用の材料
・酒  大さじ1
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・かたくり粉 大さじ1
・しょうが 1かけ(すりおろす)
・にんにく 1かけ(すりおろす)

作り方(20分)

1.肉に下味用の材料をよくもみこむ。
2.牛肉をひと口大に手でちぎり、片手でギュッとにぎり大葉をくるりと巻く。
3.片栗粉をまぶし180度で熱したフライパンで焼く。
4.こんがり焼けたらひっくりかえしてもう片面も焼く。
5.器に盛り、お好みで三つ葉やみょうがを添える。


今回は少し贅沢をして牛肉を使いましたが、
鶏肉でも、豚肉でもなんでもOKです。
そのままでも美味しいですが、
からし醤油、塩、柚子こしょうなどお好みでお楽しみください。



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